90后宝妈心得

属下开花 2018-3-7 185

90后宝妈心得

 大家好,我是一位90后的宝妈!现在宝宝已经6个月了,第一次当母亲难免有点激动和不知所措。没有经验,一切都要从网络上现学。我了解到,随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的,要在适当的时机给宝宝添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育,所以,添加辅食也要有科学规划。

而宝宝6个月也到了添加辅食的年龄,挑选辅食成为了一大难题。查阅网上的各种资料,真是不查不知道,一查吓一跳。从来不知道辅食的添加,对宝宝的婴儿时期这么重要。辅食的添加,可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力,让婴儿逐渐适应各种食物,为断奶的准备。因此,为了满足婴儿生长所需的营养素,以及训练吞咽、咀嚼食物的能力。宝宝刚接触辅食,适应能力比较弱,应该选择易消化吸收的食品。开始我选择了既易消化又营养的米糊给宝宝吃,但是米糊味道特别淡,没有什么味道,加了糖之后,口感也不好,每次宝宝都不会多吃。

我一直在寻找一种能够改变米糊口感的东西。无意间,我在电视上看见苹果果汁的广告,我有一个大胆的想法,可不可以将苹果泥与米糊混合,来达到提升口感的效果呢?而且苹果还含有一种果胶,宝宝腹泻、肚子痛的时候吃点儿苹果,这种症状就会减轻一些。从中医方面来讲,苹果还有生津止渴、和胃降逆的功效。正好我家宝宝生来肠胃就不好,于是在周六,我进行了尝试。结果出乎我的意料,宝宝非常爱吃,即使在生病的时候也能吃一大碗。下面就跟大家分享一下苹果米糊的做法:

果米糊的做法:

1、把苹果皮削掉,切成小块,放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成泥状。

 

2、在宝宝的米粉里也加入适量温度的白开水,调成糊状。

 

3、把苹果泥倒入放到锅里煮一下,水开了就关火,再加入宝宝的米糊,均匀的搅拌在一起就好了。


 

这里需要注意的是,苹果的选择特别重要。要选择果园种植的,在生态环境下成长,不加任何化肥农药的苹果。在这些条件中,我在淘宝诸多店铺中选择了遇见爱的阳光果园家的苹果。他家的苹果符合宝宝添加辅食的所有条件。此次我选择的是乔纳金苹果,我们知道,不同颜色的食物有不同的功效,红色食物就像热情似火的红一样能给人带来营养,使人充满能量,因为它们大都有益气补血的作用。乔纳金苹果,也就是这样!

想尝试的宝妈们,可以在遇见爱的阳光果园中购买乔纳金(https://item.taobao.com/item.htm?id=539163593138 乔纳金)苹果,真的,他家有专门为宝宝辅食准备的苹果。同为宝妈的我强烈推荐!他家苹果真的无论从口感,健康角度来说都无可挑剔!

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